WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA MŁODYCH MAM

• Jesteś „świeżo upieczoną” Mamą?
• Masz wrażenie, że Twoje życie odwróciło się o 180 stopni?
• Wszyscy zachwycają się Twoim cudownym dzieckiem, a Ty stałaś się w pewnym sensie „niewidzialna”?
• Masz czasem poczucie, że brak Ci już cierpliwości, sił, aby stawić czoła codziennym problemom?
• Brakuje Ci wsparcia ze strony otoczenia? Denerwujesz się, kiedy słyszysz, że posiadanie dziecka to najnormalniejsza rzecz na świecie i nie ma co dramatyzować.
• Bywa Ci smutno, jesteś wyczerpana, zmęczona, przytłoczona ilością spaw do załatwienia?
• Brakuje Ci czasu i przestrzeni tylko dla Ciebie?
• Pragniesz wytchnienia od domowej rutyny? Być może zapomniałaś już, co znaczy wyjście na kawę (lub zakupy) bez ciągłego sprawdzania, czy w domu wszystko jest w porządku.
• Masz poczucie, że mimo pomocy najbliższych, zostałaś w tym wszystkim sama?
• Chciałabyś móc porozmawiać z osobami, które dobrze Cię zrozumieją (bo same znają problem z własnego doświadczenia)?

Dobrze trafiłaś!

Proponuję Ci różne rodzaje wsparcia w zależności od Twoich potrzeb i preferencji.

• Pakiet 4 konsultacji (lub pojedyncze spotkania) – podczas indywidualnych sesji będziesz mogła podzielić się ze mną swoimi wątpliwościami, codziennymi problemami, ale też radością ze stawania się Mamą (tak, ten proces ciągle trwa). To czas tylko dla Ciebie, przestrzeń,  w której będziemy mogły omówić trapiące Cię kwestie i jednocześnie wzmocnić Twoją poczucie kompetencji i satysfakcji z Twojej nowej roli.

• Grupa wsparcia dla Mam online „ODETCHNIJ PEŁNĄ PIERSIĄ”

 „Odetchnij pełnią piersią” to kameralna grupa dla Mam (6 -8 osób), które potrzebują odpocząć od codziennych problemów, nabrać dystansu, podzielić się swoimi emocjami, bolączkami, ale też radościami z innymi kobietami. To czas tylko dla Ciebie. To przestrzeń, którą tworzę na bazie Waszych i własnych doświadczeń stawania się mamą. Choć upłynęło już parę lat od moich „początków” w tym temacie, ciągle jeszcze pamiętam dojmujące poczucie osamotnienia i szoku, jakie towarzyszyły mi w pierwszych tygodniach/miesiącach po urodzeniu dziecka. Spotkania odbywają się raz w tygodniu (8 spotkań) i trwają 1,5 godz.